加入收藏|设为股票配资 |无障碍浏览 2014年3月21日 星期五 10:14:24
欢迎进入濉溪股票论坛 网!

濉溪饮食您的位置:濉溪股票论坛 网 >> 精彩濉溪 >> 濉溪饮食

补中益气葡萄干

2019年04月09日       来源:濉溪股票论坛 网

葡萄干是很好的补中气食物,对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。春天头晕的原因有很多,主要是由于气血不足引起的,葡萄干中有丰富的铁,因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。

营养专家点评:

杭州期货葡萄干具有抗氧化,增强免疫力的功能,可以延缓人体的衰老。研究证明,经常吃葡萄干还可以降低血液里面胆固醇的含量,加速肠道的排泄。葡萄干含有丰富的铁和钙,非常适合女性、儿童、贫血和血小板减少的人。

杭州期货注意:葡萄干糖分较高,因此血糖较高、易拉肚子的人应少食,建议一天食用一个掌心的量。

【编辑  刘维维】

【责编  冀化海】